Disclaimer: Ingen ljudbokstjänst har alla böcker i sitt sortiment och utbudet hos dessa kan komma att förändras. Försäkra dig därför om att just den tjänst du väljer har de böcker du är ute efter genom att göra en sökning på dess webbplats.

---

Information om Intuitive Eating for Every Day

Här hittar du all information du kan tänkas vilja veta kring Intuitive Eating for Every Day. Boken är skriven av författaren Evelyn Tribole. Chronicle Books är ansvarigt utgivande bokförlag och därmed de som gav ut boken. Utgivningsdatumet för Intuitive Eating for Every Day var 2021-03-18.

Originalspråket som Evelyn Tribole skrev och gav ut boken på var . Dess kategoriseras i genren: “Familj & hälsa” och finns i flera olika versioner men dess vanligaste format är Häftad.

Om du är ute efter ISBN-numret för Intuitive Eating for Every Day är det: 9781797203980.

---

Läs Intuitive Eating for Every Day som bok

För dig som vill köpa och läsa Intuitive Eating for Every Day som traditionell bok i inbundet- eller pocketformat rekommenderar vi att köpa den hos Bokus. Rekommenderat pris är 136 men det kan komma att ändras snabbt. Klicka in hos respektive bokhandel ovan för att se aktuellt pris och enkelt beställa hem boken.

Lyssna på Intuitive Eating for Every Day som ljudbok

Vill du lyssna på Intuitive Eating for Every Day som ljudbok? Då rekommenderar vi att du skapar ett konto hos Bookbeat eller Nextory som är de två ledande och klart bästa tjänsterna för dig som lyssnar på ljudböcker. Klicka in till respektive ljudbokstjänst ovan och skapa ditt konto redan idag! Observera att ingen av ljudbokstjänsterna har exakt alla böcker så gör en sökning hos den tjänst som faller dig i smaken för att försäkra dig att just de böcker du vill lyssna på finns hos den tjänsten. 

Läs Intuitive Eating for Every Day som e-bok

Är du ägare av en läsplatta eller gillar du att läsa böcker via datorn eller surfplattan? Hos Bokus kan du enkelt och smidigt köpa Intuitive Eating for Every Day som e-bok. Klicka in till respektive bokhandel ovan och beställ enkelt och billigt din e-bok.

Läs Intuitive Eating for Every Day som pocket

Intuitive Eating for Every Day finns i vissa fall som pocketbok. Klicka in till Bokus så ser du alla tillgängliga format för boken.

Fri frakt

Vill du köpa Intuitive Eating for Every Day med fri frakt? Hos Bokus köper du böcker med fri frakt om du handlar för 99kr eller mer! Handlar du för mindre kostar frakten 15kr med 3 vardagar som uppskattad leveranstid. Vill du köpa Intuitive Eating for Every Day med expressleverans på 1-2 vardagar kostar det 25kr.

Vanliga frågor om boken

---

Förlagets text om boken:  

Award-winning dietitian, bestselling author, and co-founder of the intuitive eating movement, Evelyn Tribole, offers an inviting and practical introduction to intuitive eating. Intuitive Eating is a life-changing path to cultivating a healthy relationship with food, mind, and body. Intuitive Eating for Every Day breaks it down for you with daily guidance. This book will be your ally and solace against a world steeped in diet culture. It will illuminate and encourage your Intuitive Eating journey, with 365 practices and inspirations to help you: * Nurture the ten Principles of Intuitive Eating with 52 Weekly Intentions * Connect with your body in the here and now with Grounding practices * Cultivate gratitude for different aspects of nourishment with Meal Meditations * Identify self-trust disruptors and awaken inner knowingness * Strengthen your mental, emotional, and physical health by setting boundaries * Reflect on emotions and cravings * Practice self-compassion, body appreciation, and self-care These daily readings-read on their own or as a companion to the author's bestselling Intuitive Eating-make it easy to integrate this revolutionary program into your life. Intuitive Eating for Every Day offers constant support to help you make peace with food and reclaim and reconnect with the pleasure of eating. The perfect book for: * Anti-dieters * Fans of Intuitive Eating and The Intuitive Eating Workbook * Anyone looking for daily guidance on a happier and healthier way to eat * Wellness enthusiasts looking for healthy habits * Nutritionists and other health professionals * Mindfulness and meditation practitioners * Certified eating disorder specialists and anyone in eating disorder (ED) recovery

Utgivande förlag: Chronicle Books

---